昼食 味噌汁（作り置き） ししゃも 肉じゃが（作り置き） ししゃも久しぶり。卵がたくさんあって味も乗っていた。 夕食 親子丼（鶏もも肉、玉ねぎ、水菜） 味噌汁（作り置き） サラダ（レタス、きゅうり、おくら、みょうが、カラーピーマン） カラーピーマン…