昼食 豚肉とキャベツのにんにく味噌炒め 厚揚げのかか煮 ポークビーンズ 付け合わせ 味噌汁（作り置き） 「かか煮」とは面白い命名。そういえば豆はずいぶん煮てないなあ。煮るのに時間かかるからなあ。 夕食 ポトフ（ブロッコリ、玉ねぎ、人参、じゃがいも…