昼食 鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き シェルマカロニサラダ 南瓜のほっこり煮 小松菜と玉葱のツナ和え 味噌汁（作り置き） 夕食 カツどん（ロースかつ、小松菜、玉ねぎ、卵） 味噌汁（作り置き） サラダ（レタス、ベビーリーフ、ミニトマト（赤、黄、オレンジ…