夕食 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（豚ロース肉、青ピーマン、赤ピーマン、しめじ） 冷奴（豆腐、みょうが） アスパラのおひたし 昼食 冷やし中華（おくら、みょうが、ハム、とまと、ゆで卵、白胡麻） 味噌汁（作り置き） 夏の名残の冷やし中華。今年二回目。…