夕食 味噌汁（作り置き） 豚ロース焼き（付け合わせ：レタス） じゃがいもの明太子炒め（作り置き） もずく酢（黒酢） ケーキ（モンブラン） たれも肉もいつもと同じだが、フライパンのせいか、肉がおいしく感じる。 昼食 インスタントラーメン（焼豚、ゆで…