夕食 鍋（豚肩ロース、白菜、ニラ、しめじ、ねぎ） ほうれん草のおひたし 卵豆腐 前回、豚もも肉を使ったらイマイチだった。鶏と違って豚のももはあまりおいしくないようだ。 昼食 味噌汁（作り置き） ベーコンエッグ とまと ブロッコリーのオリーブ和え お…