肩ロースの鍋

夕食

• 鍋（豚肩ロース、白菜、ニラ、しめじ、ねぎ）
• ほうれん草のおひたし
• 卵豆腐

前回、豚もも肉を使ったらイマイチだった。鶏と違って豚のももはあまりおいしくないようだ。

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• ベーコンエッグ
• とまと
• ブロッコリーのオリーブ和え

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