夕食 具だくさん味噌汁（作り置き） もやしハンバーグ（豚挽き肉、もやし、ローズメリー） 筑前煮（鶏もも肉、ごぼう、人参、れんこん） サラダ（とまと、ブロッコリー） 筑前煮は、標準ならあと里芋、たけのこ、こんにゃくを入れたいところだが、省略。 昼…