豚肉の生姜焼き

昼食

• トースト
• サラダ（きゃべつ、とまと、ゆで卵）

ゆで卵はヘルシオ作。

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 豚肉の生姜焼き（豚ロース肉、生姜、きゃべつ、とまと、ブロッコリー、ゆで卵）
• ピリ辛きゅうりの浅漬け（作り置き）

おうちごはんランキング