豚ロース生姜焼き

昼食

• 白身魚（ホキ）の梅香焼き
• れんこんのじゃこ煮
• 豆腐の肉そぼろあんかけ
• 付け合わせ

ホキは先月も出たな。

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 豚ロース生姜焼き（レタス）
• ポテトサラダ（じゃがいも、ハム、きゅうり、きゃべつ、トマト）
• かぼちゃの煮物（作り置き）

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