昼食 素麺（きゅうり、とまと、ハム） 薬味：みょうが じゃがいものバター炒め（作り置き） 夕食 焼きそば（豚バラ肉、きゃべつ） 味噌汁（豆腐、ねぎ） じゃがいものバター炒め（作り置き） 麺が重なったが、夜は手間をかけたくなかったので。 おうちごはん…