昼食 豚キムチ 麩とえのきのさっと煮 マーボー茄子 付け合わせ 味噌汁(インスタント) 夕食 味噌汁(薩摩芋、ねぎ) ピーマンのゴマ炒め(青ピーマン、赤ピーマン、シーチキン、かつおぶし) 肉じゃが(作り置き) チョレギサラダ(作り置き) おまんじゅう…
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