昼食 牛肉とインゲンの炒め物 南瓜のいとこ煮 チャーシューの野菜炒め 付け合わせ 味噌汁（作り置き） 夕食 チゲ豆腐（作り置き） 餃子 ブロッコリーのごまマヨしょうゆサラダ（作り置き） 白菜の漬物（作り置き） このチゲは悪くなかった。また作ってみよう…