夕食 にゅうめん（みょうが、おくら、ニラ、しめじ、油揚げ、刻みのり） 肉じゃが（作り置き） 梨 鶏肉を入れるつもりで買ってきたのだが、入れ忘れた……ま、これはこれでおいしかったけれども。 昼食 カレーライス（レトルト） コンソメスープ（作り置き） …