夕食 インスタントラーメン（豚挽き肉、ねぎ、ほうれん草、ゆで卵、和のり） サラダ（レタス、とまと、アボカド、アスパラ） 柿 焼豚を乗せるより挽肉をスープに入れた方が好きだ。 昼食 味噌汁（作り置き） オクラの油炒め 大根の漬物 シロさんのポテサラ（…