夕食 味噌汁（豆腐、ねぎ） 棒餃子 おくらの油炒め（作り置き） きゃべつのカレーマヨ和え（作り置き） 昼食 焼きそば（豚挽き肉、きゃべつ、ピーマン、人参） 味噌汁（作り置き） 青のりといえば焼きそばには欠かせないが、それ以外に使われることはない。…