夕食 筍の炊き込みごはん（お惣菜） 味噌汁（大根、人参、ごぼう、柚子、ねぎ、ほうれん草、小松菜、油揚げ） ポークソテー 炊き込みごはんはスーパーで買って来たものだがおいしかった。 昼食 クリームシチュー（作り置き） 味噌汁（作り置き） おうちごは…