夕食 焼きそば（豚小間肉、きゃべつ、人参、ピーマン） わかめスープ（インスタント） サラダ（レタス、きゅうり、トマト、大葉、ブロッコリースプラウト） 昼食 おでん（作り置き＋ウインナソーセージ） ほうれん草のおひたし ウインナは昨日入れ損ねたもの…