長い一週間だった

朝食

• カレーライス（作り置き）
• 味噌汁（なす、ねぎ）

昼食

• ロールパン（レタス、ウインナソーセージ、チーズ）
• ポタージュスープ（インスタント）
• サラダ（とまと、きゅうり）

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 野菜炒め（青ピーマン、赤ピーマン、しめじ、鶏もも肉、かいわれ）
• サラダ（とまと、きゅうり、きゃべつ）

やっと一週間が終わった。

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