豚ロース生姜焼き

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 豚ロース生姜焼き
• サラダ（レタス、きゅうり、大葉）
• メロン

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• ししゃも
• サラダ（レタス、みょうが）

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