昼食 カレーライス（豚小間肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、しめじ） 味噌汁（作り置き） たたききゅうり 肉はあらかじめ炒めてから混ぜる。これで肉のおいしさが一段上がる。 夕食 味噌汁（ほうれん草、溶き卵、みょうが） 大根の煮物（大根、豚バラ肉） 深…