夕食 味噌汁（ほうれん草、溶き卵） 野菜炒め（豚バラ肉、ピーマン、玉ねぎ） 冷奴（豆腐、鰹節） ポテトサラダ（作り置き） 昼食 味噌つくね 人参マリネサラダ 小松菜と玉葱のツナ和え きのこのすき焼き風 ミモザサラダ スープ（梅干し、とろろ昆布） 梅干…