野菜炒め

夕食

• 味噌汁（ほうれん草、溶き卵）
• 野菜炒め（豚バラ肉、ピーマン、玉ねぎ）
• 冷奴（豆腐、鰹節）
• ポテトサラダ（作り置き）

昼食

• 味噌つくね
• 人参マリネサラダ
• 小松菜と玉葱のツナ和え
• きのこのすき焼き風
• ミモザサラダ
• スープ（梅干し、とろろ昆布）

梅干しととろろ昆布を入れたお椀に湯を注いだだけなんだけど、結構いいお味のスープになる。

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