夕食 味噌汁（ほうれん草、溶き卵） 八宝菜（きゃべつ） 大学芋 サラダ（レタス、とまと、スーパースプラウト） よいキャベツを手に入れるのは難しい。キャベツ自体が美味しくないと、どう料理しても…… 昼食 味噌汁（インスタント） 白身魚の煮つけ パスタサ…