夕食 味噌汁（豆腐、いんげん） ポークソテー（塩麹） サラダ（レタス、きゅうり、ミニトマト、かいわれ） もずく酢 おはぎ 厚い肉は久しぶりだが塩麹のためか柔らかく食べられた。 昼食 韓国風スープ（作り置き） もやしのナムル（作り置き） 納豆 おうちご…