夕食 味噌汁（豆腐、わかめ） ししゃも（＋大根おろし） 里芋の煮っころがし きゅうりの酢の物 柿 大根おろしはししゃもによく合う。酢の物は、お酢におりーぷオイルと塩少々。 昼食 コンソメスープ（作り置き） ハムエッグ（ステーキハム、卵） 冷奴 おうち…