ししゃも

夕食

• 味噌汁（豆腐、わかめ）
• ししゃも（＋大根おろし）
• 里芋の煮っころがし
• きゅうりの酢の物
• 柿

大根おろしはししゃもによく合う。酢の物は、お酢におりーぷオイルと塩少々。

昼食

• コンソメスープ（作り置き）
• ハムエッグ（ステーキハム、卵）
• 冷奴

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