ポトフと煮びたし

昼食

• カレーライス（レトルト）
• 味噌汁（作り置き）

写真はなし。

夕食

• ポトフ（作り置き）
• 煮びたし（小松菜、人参、ナス、しめじ）
• サラダ（とまと、みょうが、水菜）

サラダに水菜を入れてみたら雰囲気が変わった。

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