ポークソテー

昼食

• サバの照り焼き
• 白菜とミンチの中華炒め
• わかめとかまぼこの酢の物
• 味噌汁（作り置き）

8月10日もサバだった。もっともこの時は味噌煮で今回は照り焼きだが、正直、違いはよくわからない。嫌いじゃないからいいけど。

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• ポークソテー（レタス、とまと、きゅうり）
• デザート

肉々したものはうまい。

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