2023-10-20 刺身とおひたし 夕食 味噌汁(豆腐、わかめ) ブリの刺身 ほうれん草のおひたし シロさんのポテサラ(作り置き) 柿 この柿は実家の庭に生っていたもの。 昼食 野菜いため定食(外食) おうちごはんランキング