夕食 炒飯（豚バラ肉、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム） 中華スープ（ネギ、人参、大葉、溶き卵） 鮭のムニエル ムニエルのつくり方に大分慣れてきた。 昼食 ざるそば（和のり、刻みネギ） かぼちゃのそぼろ（作り置き） サラダ（レタス、トマト） そば湯…