くるしまぎれのハムステーキ

昼食

• インスタントラーメン（和のり）
• 餃子（作り置き）
• 肉じゃが（作り置き）

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 大福豆
• ハムステーキ（付け合わせ：トマト、ベビーリーフ）
• 肉じゃが（作り置き）

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