ししゃもと煮びたし

昼食

• 牛肉ときのこの柚子風味炒め
• ほうれん草のバターソテー
• イカと大根の炒め煮
• 付け合わせ
• 味噌汁（作り置き）

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• ししゃも
• 煮びたし（なす、おくら、人参、みょうが）
• ポークシチュー（作り置き）

ししゃもを生焼けにせずこがしもせず焼くのは難しいのだが、うまく焼けてよかった。これは本当は昨日の昼食にしようと思って買ってきたのだが、事情があってずれた。まあ、夕食にししゃもも、たまにはよいだろう。

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