スパゲティナポリタン

夕食

• スパゲティ（豚ロース肉、玉ねぎ、青ピーマン、赤ピーマン）
• コンソメスープ（おくら、人参、卵）
• サラダ（レタス、とまと、かいわれ）

昼食

• 味噌汁（インスタント）
• もずく酢

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