スンドゥブ

夕食

• スンドゥブ（豚肩肉、ねぎ、ニラ、白菜、豆腐、卵）
• サラダ（きゃべつ、きゅうり、とまと、プロッコリースプラウト）

昼食

• カレーライス（作り置き）
• 味噌汁（作り置き）

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