何食べた?

食べたものを淡々と書いていきます

ポークソテー

夕食

  • 味噌汁(作り置き)
  • ポークソテー(麹味噌焼き)(付け合わせ:きゅうり、とまと)
  • 芋の煮っころがし
  • きゃべつのだし漬け(作り置き)


麹に漬け込むと肉が柔らかくなる……気がする。

昼食

  • トースト
  • ポタージュスープ(インスタント)
  • 目玉焼き
  • サラダ(ハム、トマト、きゅうり)
  • 牛乳


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チヂミ

夕食

昼食


お餅がきれいになくなりました。



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鶏の水炊き

夕食

  • 鍋(鶏のもも肉、もやし、ねぎ、ニラ、しめじ、柚子、春菊)
  • サラダ(きゃべつ、トマト、きゅうり、ブロッコリースプラウト

昼食

  • トースト
  • サラダ(ハム、トマト、きゅうり、チーズ)
  • ポタージュスープ(インスタント)
  • 牛乳


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