野菜炒め

昼食

• 焼きそば（豚挽き肉、きゃべつ、青ピーマン、赤ピーマン、青のり）
• 味噌汁（なめこ、ねぎ、大葉、柚子）

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 野菜炒め（豚バラ肉、白菜、ニラ）
• チョレギサラダ（レタス、水菜、豆腐、和のり）
• りんご

豆も煮たのだが時間煮ても柔らかくならなかった……

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