ポトフ

昼食

• 青椒肉絲
• エノキ茸の煮浸し
• 野菜のバジル炒め
• 土佐酢和え（オクラ・人参・竹輪）
• 味噌汁（作り置き）

夕食

• ポトフ（ベーコン、ウインナソーセージ、玉ねぎ、じゃがいも、薩摩芋、かぶ、人参）
• きゅうりのナムル（作り置き）
• 白菜の漬物（作り置き）

うまくいった。あまりいろいろ入れず、きゃべつ、じゃがいも、ウインナ、程度の簡易ポトフならいつでも作れるな……

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