炒飯と中華スープ

夕食

• チャーハン（豚小間肉、玉ねぎ、人参、大葉）
• 中華スープ（ねぎ、ニラ、卵）
• サラダ（レタス、ミニトマト）
• 杏仁豆腐

昼食

• カルボナーラ（ベーコン、玉ねぎ、ピーマン）
• 味噌汁（作り置き）
• きゅうりの酢のもの（作り置き）

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