連休最終日

朝食

• 具だくさん味噌汁（大根、人参、ごぼう、ねぎ、大葉）
• 煮びたし（作り置き）
• 納豆

昼食

• トースト
• サラダ（レタス、とまと、きゅうり）
• ポタージュスープ（インスタント）

夕食

• カレーライス（玉ねぎ、人参、じゃがいも、マッシュルーム、豚小間肉）
• 具だくさん味噌汁（作り置き）
• キムチ

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