魚介尽くし

昼食

• 鶏のチャンチャン焼き
• ひじきサラダ
• 南瓜とベーコンの煮物
• 付け合わせ
• 味噌汁（インスタント）

夕食

• 味噌汁（浅利）
• 鮭の煮物
• じゃがいもとたらこの炒め物
• 白菜の漬物（作り置き）

ここのところ肉々したものが続いた気がしたので、今日は魚介で。

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