スンドゥブ

夕食

• スンドゥブ（豚肩ロース、ねぎ、えのき、春菊、もやし）
• サラダ（レタス、トマト、ブロッコリースプラウト、刻みのり）

昼食

• インスタントラーメン（きゃべつ、卵、和のり）

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