ピーマンのゴマ和え

昼食

• チャーハン（作り置き）
• 味噌汁（インスタント）

夕食

• 味噌汁（豆腐、三つ葉）
• 豚ロースしょうが焼き（付け合わせ：レタス）
• ピーマンのゴマ和え（青ピーマン、赤ピーマン）
• キムチ

おうちごはんランキング