鶏肉のケチャップ煮

昼食

• 鶏肉のすき煮
• インゲンのおかか和え
• 野菜ソテー
• お吸い物（作り置き）

夕食

• うどん（小松菜、ねぎ、おくら、いりごま、揚げ玉）
• 鶏肉のケチャップ煮
• サラダ（作り置き）

「鶏肉のケチャップ煮」は新作。鶏の胸肉があって使いあぐねていた先にたどりついたのが「つくりおき食堂」のレシピ。おいしくいただきました。けど、胸肉である必然性はないなぁ。モモ肉ならもっとおいしかっただろうし。

リンク

• 人気の肉の簡単常備菜レシピ。子供が喜ぶ鶏肉のケチャップ煮（つくりおき食堂）

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