何食べた?

食べたものを淡々と書いていきます

ピーマンのゴマ炒め

昼食

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いつもの宅配弁当は断わってコンビニ弁当を。
宅配弁当はおかずが豊富で本当にありがたい。が、もともと高齢者向けのものであるがゆえか、肉にくしたものが少ないのである。ハンバーグとかのメニューもあることはあるのだが、あまり肉にくしていない。たまにはガッツリ肉を食べたいと思う時もあるのだ。

しかしコンビニ弁当は本当におかずの種類が少ないなあ。トンカツの下に一応漬物もあったが。野菜的なものが少しあればなあ。

夕食

  • 味噌汁(作り置き)
  • ピーマンのゴマ炒め(青ピーマン、赤ピーマン、鰹節、いりごま)
  • じゃがいもの明太子炒め(作り置き)
  • 大根の煮物(作り置き)
  • おはぎ

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ゴマの香りが厨房中に漂っていい感じ。


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