焼きそば（バターチキンカレー味）

昼食

• 牛肉と野菜のオイスター炒め
• 青菜のナムル
• 海鮮ビーフン炒め
• 付け合わせ
• 味噌汁（作り置き）

夕食

• 焼きそば（バターチキンカレー味）
• 味噌汁（作り置き）
• ブロッコリーのごまマヨしょうゆサラダ

ブロッコリーはつくりおき食堂のレシピ。だんだん作り慣れてきた。

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