鶏ソテー

昼食

• カレーライス（レトルト）
• 味噌汁（インスタント）

夕食

• 味噌汁（作り置き）
• 鶏ソテー（付け合わせ：きゃべつ、とまと、カリフラワー）
• 大根とバラ肉の煮物（豚バラ肉、大根、柚子）

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