2026-08-05 野菜炒め 夕食 味噌汁(作り置き) 野菜炒め(豚バラ肉、なす、ピーマン) なんちゃって筑前煮(れんこん、人参、油揚げ、生姜) 昼食 チャーハン(作り置き) たまごスープ おうちごはんランキング