夕食
- 味噌汁(作り置き)
- サラダ(キュウリ・きゃべつの塩もみ+ゆで卵、とまと)
- 鶏のすき焼き(鶏肉、ねぎ、豆腐)
- すいか
鶏のすき焼きは「つくりおき食堂」から。準備に多少の手間がかかり、レンジの時間も長い。ただ、レンジの場合は「見張っていなくてよい」のは助かる。その間に顔を洗ったり洗濯物を干したりできるからだ。
リンク
- 自家製レンジアップ惣菜(生から惣菜)の作り方。鶏のすき焼きのレシピ(つくりおき食堂)
鶏のすき焼きは「つくりおき食堂」から。準備に多少の手間がかかり、レンジの時間も長い。ただ、レンジの場合は「見張っていなくてよい」のは助かる。その間に顔を洗ったり洗濯物を干したりできるからだ。