レトルトカレーとポトフ

夕食

• カレーライス（レトルト）
• ポトフ（鶏もも肉、ウインナソーセージ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、大葉）
• シーザーサラダ（レタス、きゅうり、トマト、ブロッコリースプラウト）

昼食

• 味噌汁（作り置き）
• 銀だらの白粕漬け
• ナムル（作り置き）

銀だらはなんておいしいんだろう。本当は西京焼きで食べたいんだけど。

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